เครื่องคำนวณสุขภาพ
เครื่องคำนวณ BMI, ประมาณการไขมันในร่างกาย, คำนวณ BMR และเครื่องมือติดตามแคลอรี่เพื่อข้อมูลสุขภาพที่แม่นยำ
เครื่องมือ
7-
เครื่องคำนวณ BMR
คำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงาน (BMR) และแคลอรี่ที่ต้องการต่อวัน (TDEE)
-
เครื่องคำนวณ BMI
คำนวณค่า BMI เช็กเกณฑ์น้ำหนักและช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมของคุณ
-
คำนวณไขมันจากคาลิปเปอร์
ประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายจากคาลิปเปอร์ด้วยสูตร 3 จุด
-
คำนวณไขมันจาก BMI
ประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเบื้องต้นจากส่วนสูงและน้ำหนัก
-
เครื่องคำนวณไขมัน RFM
ประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายด้วยสูตร RFM จากส่วนสูงและรอบเอว
-
คำนวณน้ำหนักในอุดมคติ
ประเมินน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณจาก 4 สูตรคำนวณมาตรฐาน
-
เครื่องคำนวณไขมันกองทัพเรือ
ประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายด้วยสายวัด